こんにちは！いっち〜★です
気温が低くて
モコモコパジャマを
引っ張り出してきました😁
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またまた京都ネタでいきますよ(*´艸`*)
はしご酒が大好きな
このメンバー
お酒が強いわけじゃありません(≧∀≦)
何回乾杯したんだろうか(´ｰ∀ｰ`)
１、２、３・・・
７、８件かな？
それだけたくさん行った中で
一番惹かれたのは
“缶詰BAR”
やはり、中身がオヤジ化してるので
インスタ映えより
惹きつけられるもの(*´艸`*)
ずら〜っと並んだ中からチョイスして
選んだ缶詰をつまみながら
お酒を飲む！！！
並んでる缶詰は
スーパーでも手に入るものから
見たことないようなものまで
いろんな種類があります
選ぶ楽しさもありますが
“缶詰”しかないって
面白さや楽しさもあるんですよね(≧∀≦)
いっち〜★も講習会に行きますが
やっぱり
“楽しそう”
“面白そう”
って最初のインスピレーションを
大事にします
勉強するにも楽しくないと
やる気が起きないですもん！
最近は“ヘッドスパ”に
没頭しております(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
難しい本読んでみたり
行ってみたいお店を見つけて
やってもらいに行こうと計画したり
ヨダレ垂らしながら考えてる毎日が
めちゃくちゃ楽しいんです(´∀｀*)ﾙﾝ♬
楽しいことを考えると
セロトニン
…自律神経の調整やホルモンバランスを整えてくれる
ドーパミン
…感情や意欲を高めてくれる
βエンドルフィン
…興奮やストレスなど、極限状態の時に分泌される
と言われる
“幸せホルモン”が
分泌され、幸せな気分にしてくれます♪
毎日充実して過ごすことは
簡単じゃないけれど
楽しいことを考えて
ココロも身体も
ハッピーになりましょう♡
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
