こんにちは！いっち〜★です
サッカー終わったのに
ずっと眠いのは何でだろう🤔
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暑い日が続いてますね〜(´×ω×`)
気温も湿度も高いと
“汗”
めちゃくちゃかきますよね(´△｀)
汗でベタベタなのも
イヤだから
１日に何度もシャワー
浴びちゃいますよね(^_^;)
朝、ウォーキング
から、シャワー
昼、草むしり
から、シャワー
夕方、夕飯で揚げ物作り
から、入浴
って、何回も入っちゃう♪
なんて言ってる
お客さんの髪を見ると
パサパサ〜
これは、シャンプーのしすぎ！
何度も髪を洗うと
シャンプー中の摩擦で
表面のキューティクルが
剥がれたり、開きやすくなってしまうんです
それに、何度もシャンプーすると
頭皮に必要な
常在菌や油分が
必要以上に落ちてしまって
頭皮が傷つきやすくなったり
荒れてしまったりします
頭皮が荒れちゃうと
抜け毛や髪のハリ・コシが
なくなったりしてしまいます
それに洗浄力の強い
市販のシャンプーで洗うと
頭皮に必要な潤いがなくなり
乾燥してフケが出やすかったり
保湿しようと、皮脂が過剰に増え
ベタベタしやすくなります
なので、シャンプーを使うのは
１日に１回！
それ以外はすすぐだけ！
しっかりすすぐだけでも
汚れは80％落ちるんです
汗で汚れが気になる季節
けれど、パサパサな髪になる前に
夏のシャワーの浴び方
見直してみるのも
いいかもしれませんね(*´˘`*)♡
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
