こんにちは！いっち〜★です
最近、銀杏BOYSの峯田和伸さんが
気になってます😜
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以前、ココにも書きましたが
わたくし、いっち〜★
“筋トレ”してるんです(*´艸`*)
６月から始めて
１ヶ月半！！！
先日の発熱の時はお休みしましたが
継続してるんです！！！
それだけやったら
締まったんじゃない？
って思いますよね？(*´꒳`*)
えぇ、
思ったより
締まってません(╥Д╥ )
今はまだ、筋肉を増やす時期
らしく、負荷を増やして
筋肉増量中！！！
らしいです(´ｰ∀ｰ`)
筋トレ後は、いまだに
生まれたての子鹿のように
プルプルしてますけどね(≧∀≦)
ただ、筋トレを始めてから
筋トレをしない日があると
なんだかソワソワしちゃうんです(*´艸`*)
それだけ習慣になったのかな？
何事も、生活の一部になると
“苦”
じゃなくなるんですよね(*´罒`*)
こんな暑い日が続くと
お風呂あがりのドライヤー
嫌になりますよね〜(´-д-`)
でも！そこでやらないんじゃなくて
しっかり乾かす習慣にしてしまう♪
乾かさないと
ソワソワする(´×ω×`)
ってなるくらい、
当たり前にして欲しいです
濡れてることで
切れ毛や枝毛の原因にもなるし
雑菌が増えて
頭が臭う…( ¯−¯ )
って事にもなるんです！！！
暑かったらクーラーで部屋を
ガンガンに冷やして
乾かしてくださいね(≧∀≦)
習慣にする事で
めんどくさいじゃなくなりますよ♪
もっと筋トレして
お見せできる身体にしたいですね(*´艸`*)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
