こんにちは！いっち〜★です
暑いのはわかるけど
ハーフパンツにハイソックス＆革靴
って組み合わせは…😅
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本日もお休み(*´꒳`*)
恒例行事のスタバでブログ書いてます(≧∀≦)
先週末から夏休みに突入
スタバも学生さんたちで
溢れかえってます
…なぜか医学部の子が多いのはなんでだろう？
外も暑いせいか
いっち〜★はじめ、周りの人も
みんなアイスドリンク
金沢の最高気温は34℃
そりゃ、冷たいもの飲みたくなるよね(๑´ㅂ`๑)
でも、冷たいものばかり飲んでいると
体の中から冷やしてしまって
栄養素を上手に吸収
できなくなるんです(´×ω×`)
それに加えて、冷えから守ろうと
脂肪を貯めやすくなって
太りやすくなります
他には、血管や筋肉を冷やし
冷え性や肌荒れ、
むくみがおこります
内臓を冷やすと、
体は内臓をあたためようと作用するので
末端の手・足・頭に
十分な血液が流れなくなります
って事は、栄養も行かなくなって
元気な髪が生えなくなる
それどころか、抜け毛が増えて
薄毛になっちゃうんです(╥Д╥ )
暑いからといって
冷たいものばかり飲むんじゃなくて
クーラーのかかった部屋で
温かい飲み物を飲むのが
体にいいですよ(*´˘`*)♡
どうしてもって時は
冷たいものの後に
温かいものか、常温のものを
飲むようにしてくださいヽ(´▽`)ﾉ
スタバで中からも外からも
冷やして寒くなったので
２杯目はホットにしよう(*´艸`*)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
