こんにちは!いっち〜★です
22時半ごろに我が家のインターホンが
ピ〜ンポ〜ン🎶
隣のおばちゃんがまだ温かいから‼️
って梅ヶ枝餅のお土産くれました😍
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とうとう、金沢の朝の気温も
8℃
寒ぃ〜〜よ〜〜(´×ω×`)
だんだん布団から出たくなくなる
季節がやってきたねぇ〜(´ー∀ー`)
筋トレして解消したかと思った冷え性も
しっかり復活しております(╥Д╥ )
着込んで外に出ても
知らないうちに
首に力入ってることないですか?(≧∀≦)
は〜〜い٩(*>▽<*)۶
って声がたくさん聞こえてきそう(*´艸`*)
こんな質問しているいっち〜★も
知らないうちに亀のように
首が縮んでる(*´罒`*)
そうなると首から背中にある
筋肉たちが縮んでしまう
大きいシイタケが乾燥して
小さな干しシイタケに
なっちゃうようにね(*´艸`*)
首周辺には太い血管が通ってて
筋肉が縮むことによって
血行が悪くなっちゃうんです
なので、血行を良くするために
頭皮マッサージやストレッチを
空いてる時間にやりましょう♪
肩こりが気になる人も
やってみてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
それでもダメなら
プロの手に任せてください♪
そろそろクリスマスだしね(*´艸`*)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪