寒くなると亀になる

 

こんにちは!いっち〜★です

22時半ごろに我が家のインターホンが
ピ〜ンポ〜ン🎶
隣のおばちゃんがまだ温かいから‼️
って梅ヶ枝餅のお土産くれました😍

 

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とうとう、金沢の朝の気温も
8℃

 

 

寒ぃ〜〜よ〜〜(´×ω×`)

 

 

だんだん布団から出たくなくなる
季節がやってきたねぇ〜(´ー∀ー`)

 

 

筋トレして解消したかと思った冷え性も
しっかり復活しております(╥Д╥ )

 

 

着込んで外に出ても
知らないうちに
首に力入ってることないですか?(≧∀≦)

 

 

 

 

は〜〜い٩(*>▽<*)۶

って声がたくさん聞こえてきそう(*´艸`*)

 

 

こんな質問しているいっち〜★も
知らないうちに亀のように
首が縮んでる(*´罒`*)

 

 

 

 

そうなると首から背中にある
筋肉たちが縮んでしまう

 

 

大きいシイタケが乾燥して
小さな干しシイタケに
なっちゃうようにね(*´艸`*)

 

 

 

 

首周辺には太い血管が通ってて
筋肉が縮むことによって
血行悪くなっちゃうんです

 

 

なので、血行を良くするために
頭皮マッサージやストレッチを
空いてる時間にやりましょう♪

 

 

 

 

肩こりが気になる人も
やってみてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

それでもダメなら
プロの手に任せてください♪

 

 

 

 

そろそろクリスマスだしね(*´艸`*)

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

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