こんにちは！いっち〜★です
ミッチーの離婚ニュース
えっ？😱
って大声出ちゃった😜
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来月はクリスマス🎄
チビ助たちのプレゼントも
決まり始めて
Amazon様でお値段
確認するよねぇ〜(´ｰ∀ｰ`)
いっち〜★であればiPhoneでいいんだけど
やっぱりババちゃんは
大きな画面じゃないとダメよね( ˘･з･)
ただでさえピントが合わせにくい
お年ごろ(≧∀≦)
携帯はもちろん本を読むのも
目を酷使する！
らしい…(´ｰ∀ｰ`)
最近はパソコンや携帯の使いすぎで
目がショボショボしてる人
多いんじゃない？
まぁ、いっち〜★もその１人です( ¯−¯ )
目が痛い、かすむ、
眩しい、充血する
って目の症状だけじゃなく
目の不具合から
頭痛、肩こり
などの体にも不具合が出てくるんですよ！！
そこで！！
予防方法として
※目を休める
寝る１時間前には、テレビや携帯を消して
音楽を聴きながらストレッチ
なんかしてみちゃったり？(≧∀≦)
※目を温める
濡れたタオルをレンチンして
目や肩にあてて2〜3分
血流も良くなってスッキリ♪
※いっち〜★に任せてみる
(*´艸`*)
目のお疲れだけじゃなく
体のお疲れも取ってみせます(๑و•̀ω•́)و
冗談じゃないけど
魔法の手にかかってみては？(*´罒`*)♪
バタバタしがちな12月
たまにはゆっくり過ごしてあげるのも
体のためですよ(*´˘`*)♡
まずは蒸しタオルで癒されてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
