こんにちは！いっち〜★です
あれだけたくさん貰ったチョコレート🍫
残り1箱になっちゃった🤣
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連日、確定申告の事ばかり
ブログに書いてたら
今日、来店したお客さんに
相当まいってますね(´ｰ∀ｰ`)
と、言われました(≧∀≦)
えぇ、
それしか頭にないです(´×ω×`)
同じソフト使ってたから
たくさんのことを聞いたけど
？？？？？( ？ω？ )？？？？？
ずっとハテナしかなくて
お客さんも困ってました(*´艸`*)
常に頭の中は
確定申告！
アレもおかしい
コレもおかしい
ソレってどうすんだっけ？
と、常に頭の中は
休まる暇がありません(╥Д╥ )
これだと
良質な睡眠が出来ません！
しっかり睡眠がとれないと
ストレスの増加
血圧の上昇
集中力の欠如
疲労感、倦怠感
イライラや怒りっぽくなる
頭痛、めまい
太りやすくなる
カラダやココロに
悪影響なんです(´×ω×`)
なので、質の良い睡眠をとるために
温かい飲み物を飲む
湯船につかって温める
リラックスする音楽を聴く
3食バランスの良い食事をする
日光浴をする
を、全部じゃなくても
出来るようにすると
いいですよ(*´˘`*)♡
早く解放されたいよ(╥Д╥ )
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
