こんにちは！
いっち〜★です
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毎日天気が良くて
暑い！！
５月なのに
夏みたいなに
ムンムンするね(´×ω×`)
でも、あちこちで
ランニングしてる(*´艸`*)
日の出の時間が
早くなったからか
５時ぐらいから
走ってる人も((ʘoʘ ))
でも、帰ってくる頃には
汗ビチョビチョ💦
さすがにそのままじゃ
気持ち悪いから
シャワーを浴びる
そこで注意するのは
シャワーの温度は
38℃
それ以上の温度だと
頭皮に必要な潤いが
留まってくれなくなって
乾燥しちゃう(´×ω×`)
そうすると
フケやかゆみで
頭皮の環境が悪くなり
汗をかいたとき
刺激になって
またかゆくなる
って悪循環になっちゃう(¯−¯ )
だからシャワーの温度は
38℃ね(*´˘`*)♡
こらからの季節は
寒くならないから
大丈夫だよね(≧∀≦)
お風呂に入るとき
気をつけてみてね(´͈ᗨ`͈)◞♡⃛
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
