こんにちは！
いっち〜★です
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
朝起きて外を見ると
シトシト雨が降ってる
休みの月曜日
せっかくの休みなのになぁ(˘･з･)
って思いながら
予定をこなしていきます
別にね
そこまでね
耐えれないって感じじゃ
ないんだけどね
じんわり痛い…
疲労骨折してる所が(^_^😉
最近は痛みもむくみも治まって
普通に歩いてたんだけど
まだ完治してない
ってのを体が教えてくれた(*´艸`*)
雨が降ると古傷が痛む
なんて聞いたことない？
怪我をしたことある人から
よく聞いたりすんだけど
コレって
気圧の変化と自律神経が
関係してるんだって！
気圧が低下
↓
内耳の気圧センサー細胞興奮
↓
交感神経の興奮
↓
痛みの悪化
正常な状態であれば
影響は出ないけど
痛めてたり、炎症中だと
影響を受けて
痛みが出ちゃう(´×ω×`)
コレは怪我だけじゃなく
頭痛や肩こりのように
体の不調な場所でも
影響が出ちゃう(╥Д╥)
そんな時は
ストレッチや入浴をして
血行をよくする‼︎
これが一番の予防法(*´꒳`*)
簡単にできることから
やってみて(•̀ .̫•́ )✧
それでもダメな時は
プロに任せましょうね♪
以上、いっち〜★でした
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
