こんにちは！
いっち〜★です
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お店の前を毎日
朝、昼、おやつタイム、夕方
と、散歩？
ウォーキング？
杖をつきながら
歩いてるご老人(*´꒳`*)
その日の天候と気温で
ランニングシャツだったり
半袖シャツ着てたり
そのご老人の服装で
外の気温がわかる(*´艸`*)
年配のお客さんでも
しっかり歩かないと
足腰弱って
寝たきりになるからね‼︎
と、毎日朝と夕方
２時間ぐらいウォーキング
欠かさずしてる人もいる‼︎
毎日続けるって
なかなか出来ない(╥Д╥)
トイレと睡眠ぐらい？(*´艸`*)
このブログだって
何かしら言い訳して
更新しない日だってある(-_-😉
毎日続けるって
本当に難しいね(´×ω×`)
いっち〜★が毎日続けたいこと
①ブログ
②ダイエット
③運動
たかが３つ
されど３つ
②と③が怪しいけど(´ｰ∀ｰ`)
できるだけ‼︎
毎日続けれるように
頑張ろう(๑و•̀ω•́)و
と、ご老人を見て
ふと思った金曜日でした(≧∀≦)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
