気圧の変化で乱れた自律神経はちゃんと整えよう♪

 

こんにちは!

いっち〜★です

 

 

 

今日は不安定なお天気(´×ω×`)

 

 

 


明日からは
少し回復してくれるのかな?

 

 


千葉の方は台風の影響で
停電や断水で
大変なところもまだあるようで

 

 


気温や湿度が高いので
熱中症には気をつけて
早く回復することを祈ります

 

 


台風もそうだけど
曇りや雨になったりすると
体に不調がでたりしませんか?

 

 


気圧の変化で
耳の鼓膜の奥にある


【内耳(ないじ)


が、敏感に反応して
自律神経が乱れ

 


体のあちこちに
不調が出てくるんです‼︎

 

 


症状として


頭痛・首の痛み・めまい
耳鳴り・気管支ぜんそく
関節痛・神経痛・古傷の痛み


など

 

 


緩和や予防のために
耳周りのマッサージも
良かったりするけど

 

 


自律神経のバランスを
整えてあげることが一番‼︎

 

 


・十分な睡眠をとる
・適度な運動をする
・ぬるめのお湯で入浴をする

 

 


規則正しい生活をすることで
元に戻してくれるので
心がけてみて♪

 

 


それでもダメだって時は
プロの手で
しっかり整えてもらいましょう(*´˘`*)

 

 

 


疲労骨折のところが
痛まなかったから
もうくっついたな(`*)
と、安心したいっち〜★でした

 

 

 

 

最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

TEL 営業時間