こんにちは！
いっち〜★です
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最近のいっち〜★の悩みは
顎の吹き出物(╥Д╥)
クレンジングや洗顔は
半身浴をして
しっかり毛穴を開かせてから
やったり
化粧水や美容液も
しっかり入り込むように
じっくりして
薬用の保湿剤まで使ってるのに
治らない(´×ω×`)
顎に出るってことは
ホルモンバランスが
乱れてることが大きいようです
女性は生理があるので
生理前とかは乱れやすくなります
それに加えて食欲が増す！！！www
脂っこいものや甘いものを
食べてしまって
過剰な脂質を摂取することで
毛穴にたっぷりの皮脂が
溜まってしまう(´△｀)
解消するためには
・吹き出物を潰さない
・保湿をする
・ビタミンを摂取する
・ストレスを溜めない
そして、
たっぷりの睡眠をとる！！！
起きていればそれだけ
皮脂を分泌するホルモンが
働いてしまう(´×ω×`)
肌のターンオーバーが乱れると
毛穴が詰まりやすくなってしまう
なので、しっかり寝て
肌の調子を整えましょう♪
↑いっち〜★がね(*´艸`*)
ちゃんと寝れないって時は
お手伝いしますよ(๑– ₃ –๑)♡
女子力アップのために
しっかり寝ましょうね♪
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
