こんにちは！
いっち〜★です
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昨日に引き続き
「抜け毛」についてもう一つ
高校の同級生が7月に
可愛いBABYをご出産♡
白いあの子が気になって
隙があれば染めに来る
身だしなみしっかり女子です(*´罒`*)
産後3回目の来店で
友）最近抜け毛がひどくて(╥Д╥)
い）あぁ、産後脱毛じゃない？
友）ハゲるんかな？(´×ω×`)
い）もともと多いから大丈夫だよ
友）嘘だろうけど、旦那に
十円ハゲあるぞ！って
言われたけどある？？
い）んにゃ、ないよ(¯−¯ )
産後に起こる抜け毛の原因は
ホルモンバランスの乱れ
出産と同時に女性ホルモンも
一気に減っていっちゃう(´△｀)
なので髪や肌のうるおいが減って
疲れて見えちゃう
それに加えて
育児に振り回されて
ストレスが溜まり
頭皮に影響が出ちゃう(›´ω`‹ )
産後2〜3ヶ月ごろから
抜け毛が気になりだすようです
個人差もあるけれど
産後6ヶ月〜1年は
抜け毛の心配と戦う模様です(´ｰ∀ｰ`)
少しでもとどめたいと思ったら
◆タンパク質を十分に摂る
◆刺激の少ないヘアケアを使う
◆思い切って髪を短くする
◆葉酸を摂取する
そして
◆ヘッドスパをする
頭皮の血流の循環を良くして
リラックスする事で
ストレスを減らしてくれる♪
いつも以上に毛が抜けて
不安になったりするだろうけど
先輩ママたちも
あの頃は抜けたよ〜(*´罒`*)
と、懐かしむように
そのうちに終わりがきます
考え過ぎないように
楽に考えてください(*´˘`*)
って言われても
気になっちゃうよね(*´艸`*)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
