お天気で左右されちゃう

 

こんにちは!

いっち〜★です

 

 

 

朝起きて外を見ると
シトシト雨が降ってる
休みの月曜日

 

 


せっかくの休みなのになぁ(˘з・)
って思いながら
予定をこなしていきます

 

 


別にね

 

 


そこまでね

 

 


耐えれないって感じじゃ
ないんだけどね

 

 


じんわり痛い

 

 


疲労骨折してる所が(^_^😉

 

 

 

 


最近は痛みもむくみも治まって
普通に歩いてたんだけど

 

 


まだ完治してない
ってのを体が教えてくれた(`*)

 

 


雨が降ると古傷が痛む
なんて聞いたことない?

 

 

 

 


怪我をしたことある人から
よく聞いたりすんだけど

 

 


コレって
気圧の変化自律神経
関係してるんだって!

 

 


気圧が低下

内耳の気圧センサー細胞興奮

交感神経の興奮

痛みの悪化

 

 


正常な状態であれば
影響は出ないけど

 

 


痛めてたり、炎症中だと
影響を受けて
痛みが出ちゃう(´×ω×`)

 

 


コレは怪我だけじゃなく
頭痛や肩こりのように
体の不調な場所でも
影響が出ちゃう(Д)

 

 


そんな時は
ストレッチ入浴をして
血行をよくする‼︎

 

 

 

 


これが一番の予防法(`*)

 

 


簡単にできることから
やってみて(•̀ .̫•́ )

 

 


それでもダメな時は
プロに任せましょうね♪

 

 


以上、いっち〜★でした

 

 

 

 

最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

天気がわがままだと体調不良になる⁉︎

 

こんにちは!

いっち〜★です

 

 

 

北陸も梅雨入り〜♪

 

 

 

 


雨は好きじゃないけど(´ー∀ー`)

 

 


たまには降ってもらわないと
夏に水不足‼︎
って言われると困るもんね(`*)

 

 


でもさ、

 

 


天気がよくて
気温も上がって
紫外線が強くなった

 

 

 

 


と、思ったら

 

 


雨が降って
気温もグンと下がったり

 

 

 

 


天気がわがままになってる
(ºωº )チーン

 

 


梅雨の時期は特に


気象病って


ダルさ、頭痛、冷え、疲れなど
体調不良になりやすい(´×ω×`)

 

 


コレは気圧の変化が
主な原因なんだよね

 

 


気圧が変化することで
人はストレスを感じやすくなる

 

 


それに負けないぞ
自律神経が活性化されると

 

 


カラダを興奮させる
交感神経


カラダをリラックスさせる
副交感神経

 

 


このバランスが崩れて
体調不良になっちゃうの(*  ›ω‹ )

 

 


そこでオススメなのが
ヘッドスパ♡

 

 

 

 


筋肉のコリや
リンパをしっかり流して
頭をリラックスさせることで

 

 


自律神経のバランスも整って
カラダもココロも
すっきりしてくれる٩(><๑)۶

 

 


なんだか本調子じゃないな(´-д-`)

 

 


って思ったら
一度試してみてね♪

 

 


以上、いっち〜★でした

 

 

 

 

最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

むくみは揉んで流しましょう♪

 

こんにちは!

いっち〜★です

 

 

 

いっち〜★の豚足🐷状況

 

 


起きたてはそうでもないけど
1時間も経たないうちに
むくんでるくる(¯−¯ )

 

 


夜になると
ドゥ〜〜〜ン!

 

 

 

 


やべぇ〜な(´ー∀ー`)

 

 


明日の休みも病院か

 

 


理美容師は立ち仕事

 

 

普通に働いてても
毎日むくんじゃう(Д)

 

 


長時間同じ姿勢でいる事で
重力で下がった水分が溜まるのと
疲れや血流が悪くなって
パンパンになっちゃう(´×ω×`)

 

 


足がむくむってことは
頭もむくんじゃうのだ‼︎

 

 


疲れやストレスがたまると
血流が悪くなって
頭皮がむくんでしまう

 

 

 

 


そのままにしておくと

 


◉顔のむくみやたるみ
◉薄毛
◉頭痛やめまい
◉目の疲れ
◉耳鳴り
◉肩こり
◉睡眠不足

 


目につかない頭皮だから
軽視しがちになっちゃうけど

 

 


そのままだと
体にも悪影響Д✘◍

 

 


肌と一緒で
ほどよい弾力ハリ
ベストな状態!

 

 


湯船につかって体を温めて
リラックスした状態で
揉みほぐそう♪

 

 

 

 


どうにもならない時は
プロに任せようね(´`๑)

 

 


さぁ、早く豚足治して
走れるようになろう(`*)

 

 


以上、いっち〜★でした

 

 

 

 

最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

TEL 営業時間