ポカポカ体験しませんか?

 

こんにちは!いっち〜★です

家族2人しかいないのに
朝からキッチンの陣取り合戦🤼‍♀️✨
リビング狭くていいかもな😅

 

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先日もブログに書いたけど
いっち〜★、冷え性です(´×ω×`)

 

 

昔に比べたら
多少マシになったかもしれないけど…

 

 

なので、手先、足先が
めちゃくちゃ冷たいの!!!

 

 

 

 

だからね…

 

 

正直言って…

 

 

ヘッドスパの時…

 

 

大変なの!!

 

 

冷たい手で触られても
ヒィ〣⊙ Д⊙ってなるから

 

 

ホットタオルをアチィ〜っていいながら
しっかり握って温めるんだけど

 

 

まぁ、冷めるよね(´ー∀ー`)

 

 

なんとかスパまでに
冷たくない程度までもっていくんだけど
スパ後に感想聞くと

 

手がポカポカして
気持ち良かった(*´˘`*)♡

 

 

ってみんな言ってくれるの!

 

 

やってる最中は

が溜まって温かくなるのかも(≧∀≦)

 

 

 

 

スパの後、いっち〜★自身も
なんだかポカポカするしね(*´艸`*)

 

 

…コレで冷えが治ればいいのに(╥Д╥ )

 

 

こんなポカポカ体験
味わってみたかったら
連絡ちょうだいね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

自分へのご褒美しませんか?

 

こんにちは!いっち〜★です

新しい筋トレはじめたら
お尻が筋肉痛で
変な歩き方になってます😂

 

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2018年最後の月が始まりました〜♪

 

 

 

 

職業によって違うだろうけど

12月ってなにかと
忙しくなりません?

 

 

理美容業界も

年越す前に
キレイになっておこう!

って人が多いのか
予約が取りづらくなります(^_^;)

 

 

あっ!
予約はお早めに〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

それに加えてイベントも多い!

 

 

忘年会🍻

クリスマス🎄

お正月🎍

 

 

 

 

弟なんて毎週末、忘年会で
お嫁ちゃんにキレられてるしね(*´艸`*)

 

 

まぁ、今年1年お疲れさん♡
ってご褒美みたいなもんだもんね♪

 

 

逆に疲れる時もあるけど( ¯−¯ )

 

 

そんな時は
しっかり自分へのご褒美
してあげて( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

好みの香りと
リラックスする音楽の中
癒されましょう♪

 

 

 

 

魔法の手でお待ちしてますよ〜٩(๑>∀<๑)۶

 

 

さぁ、事務作業しよう(´×ω×`)

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

目が疲れたときの癒し方法

 

こんにちは!いっち〜★です

ミッチーの離婚ニュース
えっ?😱
って大声出ちゃった😜

 

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来月はクリスマス🎄

 

 

チビ助たちのプレゼントも
決まり始めて
Amazon様でお値段
確認するよねぇ〜(´ー∀ー`)

 

 

 

いっち〜★であればiPhoneでいいんだけど

やっぱりババちゃんは
大きな画面じゃないとダメよね( ˘・з・)

 

 

ただでさえピントが合わせにくい
お年ごろ(≧∀≦)

 

 

携帯はもちろん本を読むのも

目を酷使する

らしい…(´ー∀ー`)

 

 

最近はパソコンや携帯の使いすぎで
目がショボショボしてる人
多いんじゃない?

 

 

 

まぁ、いっち〜★もその1人です( ¯−¯ )

 

 

目が痛い、かすむ、
眩しい、充血する

って目の症状だけじゃなく
目の不具合から

頭痛、肩こり

などの体にも不具合が出てくるんですよ!!

 

 

そこで!!

 

 

予防方法として

※目を休める

 

 

寝る1時間前には、テレビや携帯を消して
音楽を聴きながらストレッチ
なんかしてみちゃったり?(≧∀≦)

 

※目を温める

 

 

濡れたタオルをレンチンして
目や肩にあてて2〜3分
血流も良くなってスッキリ♪

 

※いっち〜★に任せてみる
(*´艸`*)

 

 

目のお疲れだけじゃなく
体のお疲れも取ってみせます(๑و•̀ω•́)و

 

 

冗談じゃないけど
魔法の手にかかってみては?(*´罒`*)♪

 

 

バタバタしがちな12月
たまにはゆっくり過ごしてあげるのも
体のためですよ(*´˘`*)♡

 

 

まずは蒸しタオルで癒されてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

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