こんにちは！いっち〜★です
11-88(良いパパ)ってナンバープレートの車が
めちゃくちゃあおり運転😑
全然良くないじゃん💢
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突然ですが
むくみませんか？
ホルモンバランスの関係なのか
生理予定日4日前辺りから
むくみがすごい！！
あっ、コレはいっち〜★の場合ね(≧∀≦)
生理前って水分を溜めやすくなってる
ってのもあるし
塩分の多い食事してる
ってのもあるし
寝る前にたくさんの水分を取る
ってのもあるし…
数えたらきりがない！！
それぐらい原因は分かってる(´ｰ∀ｰ`)
なのに！
改善しようとしない
おバカないっち〜★です(≧∀≦)
そんな浮腫みを解消するのに
ヘッドスパも役に立つんです♪
それは…
リンパを流すから！！！
いやぁ、そもそもリンパって何ですか？
って人も多いですよね(^_^;)
リンパとは…
［リンパ管］［リンパ液］［リンパ節］
この３つを合わせて《リンパ》と言います
リンパは血液のように
心臓のようなポンプがないので
筋肉を動かさないと流れません！！
なので、運動不足だったり
同じ体勢での仕事だと
筋肉の運動量が足りなくて
つまってしまって
むくみ・冷え・疲労
の原因んになっちゃうんです
って事でこのリンパを
しっかり流してあげましょう( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お風呂でマッサージもいいですよ♪
自分じゃどうにもならないときは
いっち〜★がしっかり
流しますからね(´∀｀*)ﾙﾝ♬
老廃物流しにいってこようかなぁ( ˘･з･)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
