こんにちは！いっち〜★です
週末は“ご飯フェスタ”があるんだって🎶
でも土日だけらしい😭
３連休の意味ないじゃん‼️
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急に寒くなってきた今日この頃
でも、湿度が高いせいか
過ごしにくい日々が続いてる(´×ω×`)
そんな中、今日は天気が良くて
過ごしやすい♪
姪っ子たちの運動会は
無事にグランドで出来たみたい(≧∀≦)
でも、気圧の変化なんかで
女の人は体調不良に
なりやすい季節かも(╥Д╥ )
普段とおんなじ事をしてるだけなのに
なんだかだるいなぁ
とか
頭がぼぉーっとしてるなぁ
なんて症状出たりしてない？
それって
《天気病》かも
寒暖差や気圧の変化で
自律神経のバランスが
崩れやすくなるんです！！
耳の奥にある内耳や中耳
三半規管など気管が
気圧の変化を読み取って
悪さをしちゃうんです(´×ω×`)
3食しっかりとる
適度な運動をする
など…
ビタミンを取って
血流を良くしてあげる事で
緩和してくれますよ♪
プロの力を使って
緩和するのもおススメです(≧∀≦)
アラフォーないっち〜★も
あちこちガタがきてるから
ちゃんとメンテナンスしなきゃな( ˘･з･)
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
