寒くなると亀になる

 

こんにちは!いっち〜★です

22時半ごろに我が家のインターホンが
ピ〜ンポ〜ン🎶
隣のおばちゃんがまだ温かいから‼️
って梅ヶ枝餅のお土産くれました😍

 

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とうとう、金沢の朝の気温も
8℃

 

 

寒ぃ〜〜よ〜〜(´×ω×`)

 

 

だんだん布団から出たくなくなる
季節がやってきたねぇ〜(´ー∀ー`)

 

 

筋トレして解消したかと思った冷え性も
しっかり復活しております(╥Д╥ )

 

 

着込んで外に出ても
知らないうちに
首に力入ってることないですか?(≧∀≦)

 

 

 

 

は〜〜い٩(*>▽<*)۶

って声がたくさん聞こえてきそう(*´艸`*)

 

 

こんな質問しているいっち〜★も
知らないうちに亀のように
首が縮んでる(*´罒`*)

 

 

 

 

そうなると首から背中にある
筋肉たちが縮んでしまう

 

 

大きいシイタケが乾燥して
小さな干しシイタケに
なっちゃうようにね(*´艸`*)

 

 

 

 

首周辺には太い血管が通ってて
筋肉が縮むことによって
血行悪くなっちゃうんです

 

 

なので、血行を良くするために
頭皮マッサージやストレッチを
空いてる時間にやりましょう♪

 

 

 

 

肩こりが気になる人も
やってみてね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

それでもダメなら
プロの手に任せてください♪

 

 

 

 

そろそろクリスマスだしね(*´艸`*)

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

グレイヘアとお母さん

 

こんにちは!いっち〜★です

急に寒くなってきて
モコモコくつ下登場です🧦💕

 

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巷で流行りはじめてる
グレイヘア♡

 

 

 

 

最近は近藤サトさんが
グレイヘアを宣言しましたね♪

 

 

 

 

いっち〜★はずっと前から
草笛光子さんが素敵だ♡と
思っておりました(⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)

 

 

 

 

中尾ミエさんも似合ってるし

 

 

 

 

ハリウッドだと
大好きな《プラダを着た悪魔》の
メリル・ストリープさん

 

 

 

 

めちゃくちゃカッコいい編集長(灬ºωº灬)♡

 

 

どの方々も素敵ミセスですよね♪

 

 

いっち〜★のお母さんも
歳の割には少ないけど
白髪はしっかりあります

 

 

テレビでグレイヘアを知って

私もしようかなぁ♪

って言ってくるんです(^_^;)

 

 

美容師という視点と娘という視点
合わせてお答えするんですが…

 

 

もう染めたくない!自然のままがいい!
って思うのは悪くないことだと思ってる

 

 

ただ、今まで染めていて
これから染めないとなると
途中の過程はこちらに任せて欲しいな(*´˘`*)

 

 

たぶん、ここまでは納得してくれるんだけど…

 

 

もう1つは
身だしなみをしっかりするって事

 

 

草笛さんにしても中尾さんにしても
髪だけじゃなく
メイクやファッションも
整えてるじゃないですか?

 

 

しかし!

 

 

我が母は…

 

 

ズボラ( ¯−¯ )

 

 

自分では頑張ってるおつもりですが
いっち〜★からみれば…

 

 

ちゃんとしないと
ヤマンバにしか見えないんだからね!!

 

 

 

 

って言っても

ヤマンバでいいもん!

 

 

( ºωº )チーン…

 

 

ダメだな(´ー∀ー`)

 

 

って事なので意地でも
染め続けたいと思います(≧∀≦)

 

 

グレイヘアに興味ある方は
いつでも相談にのりますからね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

知りたいことはGoogleで調べます!

 

こんにちは!いっち〜★です

朝はあれだけ雨が降ってたのに
お昼には青空〜🎵
…天気予報は雨だったのに😑

 

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以前にもここに書きましたが

いっち〜★…

 

 

ダイエット中です!!!
(≧∀≦)

 

 

一応クリーンな食事と
筋トレをしてるんだけど

 

 

 

 

そんな簡単に体重は
減らない…( ¯−¯ )

 

 

そこで考えたのは…

 

 

ランニング♪

 

 

 

 

有酸素運動したら
少しは変化するかな?

って甘い考えのまま
レッツ!ランニング♪

 

 

調子こいて30分走ったよ〜♪

 

 

その代償として
次の日左ひざが激痛(T ^ T)

 

 

激痛なのに次の日も
30分走るバカ者です

 

 

案の定、ここ1週間
普通に歩くのも痛い(´×ω×`)

 

 

そうすると、Googleさまで
調べるよね(´ー∀ー`)

 

 

 

 

原因・病名・ストレッチ方法など
たくさん出てくる♪

 

 

分からないことがあれば
すぐに調べることができる世の中

 

 

もちろんリフージョだって
見つけれるよ(≧∀≦)♪

 

 

 

 

最近は金沢のヘアドネーションで
ヒットするらしいけど(*´艸`*)

 

 

どんなお店で
どんな人がやってるのか
ちゃんと分かるからね♪

 

 

ブログも毎日書いてるし(๑- ₃ -๑)♡

 

 

予習も兼ねて見てね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

 

 

ちなみに膝は毎日アイシングで
様子みてみます(^_^;)

 

 

以上、いっち〜★でした

 

 

 

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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

みなさんが
笑顔になれる1日に
なりますように♪

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