こんにちは！いっち〜★です
いつもだったら毛布の季節なのに
筋トレのお陰なのか
まだ羽毛布団だけ😜
お母さんが1番驚いてるよ
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ダイエッターあるあるらしいんだけど
自分が食べれない衝動は
YouTubeで大食い動画を見て
発散する
らしい…(´ｰ∀ｰ`)
物は試し
と思って見てみたけど…
食べきった時の爽快感
気持ちいい〜٩(*>▽<*)۶
だけど、食べてもないのに
お腹いっぱい( ꒪﹃ ꒪)
これが嘘の満腹感を
与えてくれるんだろう(^_^;)
錯覚で食べた気にさせてくれるって
めっちゃ最高やん(*♡д♡*)
でもね、身体の不調に
嘘はダメ！！！
薬で誤魔化す人多くない？
ダメよ？ダメダメ！！
↑古っ( ¯−¯ )
3食バランスよく食べて
たっぷり睡眠をとって
ほどよく身体を動かし
ストレスを溜めない
(≧∀≦)
それでもダメなら
ヘッドスパ♡
(*´艸`*)
身体の不調をなくして
モリモリ美味しいもの食べましょう♪
豚カツ食べたい！！
以上、いっち〜★でした
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最後まで読んでくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
みなさんが
笑顔になれる１日に
なりますように♪
